Méthode Jume - Niveau 1 - Le Socle Mixte : présentiel / à distance

La Méthode Jume® est un parcours de formation hybride, combinant présentiel, distanciel et travail personnel structuré, conçu pour permettre aux cadres et professionnels de l'accompagnement de mieux comprendre, analyser et transformer les trajectoires professionnelles dans un monde complexe.

La formation s'appuie sur une approche intégrative et scientifiquement fondée, à la croisée des neurosciences, des sciences humaines et de la santé au travail. Elle vise à développer une compréhension fine des comportements humains, des dynamiques organisationnelles et des mécanismes de transformation individuelle et collective.

Le parcours est organisé en trois niveaux progressifs, chacun construit autour d'objectifs d'apprentissage spécifiques, de modules thématiques, d'exercices d'analyse, de cas pratiques et d'évaluations dédiées.

Durée globale : 3 mois par niveau, pour un total de 142 heures par niveau, dont 71 heures de formation synchrone et 71 heures de travail personnel.

Format : parcours hybride compatible avec une activité professionnelle, avec des sessions immersives en présentiel et des temps de consolidation en visio.

Modalités d'accès : inscription sur dossier, entretien possible, et accès à la formation jusqu'à 15 jours avant le démarrage selon les places disponibles.

Niveau 01 — Neurosciences appliquées à l'entreprise

Ce premier niveau vise à comprendre les mécanismes humains pour analyser les trajectoires professionnelles avec justesse. Il est structuré autour de quatre modules.

• Module 1 — Neurobiologie et cognition au travail : fondements neurobiologiques du comportement, organisation fonctionnelle du cerveau, rôle des émotions dans la prise de décision, interaction cognition / émotion, plasticité cérébrale et capacité d'adaptation.
• Fonctions cognitives en environnement professionnel : attention, mémoire, charge cognitive, traitement de l'information, prise de décision rapide ou analytique, fatigue cognitive et performance.
• Biais cognitifs en entreprise : biais de confirmation, d'ancrage, de disponibilité, effets sur le recrutement, l'évaluation et le management, prise de décision biaisée, stratégies de régulation.
• Neurosciences et différences de genre : apports scientifiques et controverses, influence des constructions sociales, stéréotypes implicites, impact sur les trajectoires professionnelles.
• Co-régulation émotionnelle et cognitive : mécanismes de régulation individuelle et interpersonnelle, synchronisation émotionnelle, impact sur la coopération et la performance.
• Neuroatypies et environnements de travail : TDAH, troubles DYS, HPI, forces cognitives spécifiques, vulnérabilités associées et adaptation des pratiques professionnelles.

• Module 2 — Sciences humaines et organisation : sociologie des organisations, structures formelles et informelles, logiques de pouvoir et de reconnaissance, normes implicites, culture organisationnelle et socialisation professionnelle.
• Analyse des inégalités femmes-hommes au travail, des mécanismes de reproduction des inégalités, des discriminations visibles et invisibles, des effets cumulés sur les parcours et de l'invisibilisation de certaines expériences.
• Étude des leviers d'action pour l'égalité professionnelle : pratiques RH et managériales, indicateurs, pilotage, transformation des représentations et politiques d'inclusion.

• Module 3 — Santé, travail & trajectoires : prise en compte de la santé physique et mentale dans l'analyse des trajectoires professionnelles.
• Différences de genre face aux risques de santé au travail, pathologies spécifiques, invisibilisation des problématiques de santé et impacts sur les parcours.
• Compréhension du stress chronique, de la charge mentale, de la surcharge cognitive, des signaux faibles, des facteurs de risque, de la prévention et de l'accompagnement.
• Analyse de la santé mentale dans les trajectoires, du désengagement, de la perte de sens et des ruptures professionnelles.
• Travail sur la reconstruction cognitive après arrêt : perte de repères, réactivation des compétences, reprise progressive, reconstruction de la confiance.
• Approche des situations de maladie chronique, cancer, post-partum : impacts cognitifs, émotionnels et identitaires, maintien dans l'emploi, retour au travail, adaptation des environnements et réorganisation des priorités.

• Module 4 — Développement des compétences transversales : compétences transversales et employabilité, soft skills, compétences adaptatives, apprentissage continu, dynamiques d'évolution professionnelle et logiques de carrière.
• Réduction des écarts de carrière, analyse des mécanismes structurels, leviers individuels et leviers organisationnels.
• Lecture systémique des trajectoires, interaction entre facteurs cognitifs, sociaux et de santé, analyse de situations complexes et intégration des apprentissages.

Les compétences développées au niveau 01 permettent d'analyser les comportements professionnels à partir des neurosciences, d'identifier les biais cognitifs, de comprendre les interactions cognition / émotion, de lire les organisations avec une grille sociologique, d'identifier les mécanismes d'inégalités, de proposer des leviers d'action et de construire une analyse globale des trajectoires.

L'évaluation du niveau 01 repose sur des exercices d'analyse, des études de cas et des travaux réflexifs. L'évaluation finale consiste en l'analyse d'une situation professionnelle complexe mobilisant les apports des trois champs : neurosciences, sciences humaines et santé. Les participants doivent produire une argumentation structurée et démontrer leur capacité à comprendre les mécanismes humains au travail, analyser la complexité des trajectoires, identifier les facteurs cognitifs, sociaux et de santé et poser un diagnostic structuré.

Le calendrier du niveau 01 alterne des journées en présentiel et des séquences en visio : septembre 2026, octobre 2026, novembre 2026 et décembre 2026, avec une structure progressive allant de la neurobiologie et cognition au travail, aux sciences humaines et organisation, puis à la santé, travail et trajectoires, à la co-régulation et à l'intégration finale, jusqu'à l'évaluation finale des compétences.

Certification et reconnaissance : la formation donne lieu à une certification JUME® validant l'assiduité dans le parcours d'acquisition des compétences d'accompagnement. Elle est présentée comme une formation non diplômante et non certifiante RNCP et RS.

Informations pratiques : la formation est proposée à partir de 2 800 € selon les niveaux, avec des options de financement personnel ou entreprise. Le programme est compatible avec une activité professionnelle grâce à son rythme hybride.

À l'issue du parcours, les participants seront capables de comprendre les comportements professionnels et les trajectoires de carrière à partir d'une lecture croisée des neurosciences, des sciences humaines et des enjeux de santé au travail.

La formation vise également à développer une posture d'accompagnement ajustée, une capacité d'analyse fine des situations complexes et la maîtrise d'outils et de protocoles permettant de concevoir, structurer et déployer des dispositifs d'accompagnement à fort impact.

Au terme de la formation, les apprenants doivent être en mesure d'identifier les dynamiques cognitives, émotionnelles, sociales et organisationnelles, d'agir avec discernement et de favoriser des transformations durables, individuelles et collectives.

La formation s'adresse aux dirigeants et cadres, ainsi qu'aux professionnels RH et DRH.

Elle concerne également les consultants, coachs, formateurs et plus largement les professionnels de l'accompagnement souhaitant développer une expertise avancée dans la compréhension et la transformation des trajectoires professionnelles.

Le programme vise en particulier les personnes qui souhaitent enrichir leur posture, mieux lire les situations complexes et renforcer leur capacité d'action dans des contextes de transformation, d'évolution ou de vulnérabilité professionnelle.

Niveau 1 : aucun prérequis formel n'est exigé, mais une expérience professionnelle est recommandée.

Niveau 2 : la validation du niveau 1 ou d'un équivalent est requise.

Niveau 3 : la validation du niveau 2 est requise.

Le parcours étant progressif, chaque niveau s'appuie sur les acquis du niveau précédent afin de permettre une montée en compétence structurée et cohérente.

La formation repose sur un apprentissage progressif et hybride, combinant des sessions immersives en présentiel, des temps de consolidation en distanciel et un travail personnel structuré.

Les méthodes pédagogiques mobilisées associent des apports théoriques et scientifiques, des études de cas, des mises en situation, de l'analyse de pratiques et du travail réflexif, afin de favoriser l'appropriation des concepts et leur transfert en contexte professionnel.

L'approche pédagogique alterne systématiquement théorie, pratique et réflexivité, avec une place importante accordée à l'expérimentation, au feedback et à l'intégration des apprentissages dans les situations réelles rencontrées par les participants.

Les participants sont amenés à travailler dans une logique de progression, avec des modules structurés, des séquences de consolidation et des évaluations continues permettant d'ajuster leur posture et leurs compétences tout au long du parcours.

Les ressources mises à disposition comprennent des supports pédagogiques numériques, une plateforme de formation, des outils et protocoles JUME® ainsi qu'une documentation scientifique.

Ces supports permettent de prolonger les apprentissages au-delà des temps synchrones, de consolider les acquis pendant les séquences distancielles et d'appuyer la mise en pratique des méthodes et outils transmis pendant la formation.

L'évaluation est réalisée de manière continue tout au long du parcours au moyen d'exercices d'analyse, d'études de cas, de travaux réflexifs et de mises en situation professionnelles.

Chaque niveau comporte une évaluation finale spécifique : analyse d'une situation professionnelle complexe pour le niveau 1, validation des capacités d'accompagnement individuel et de mobilisation des leviers cognitifs, émotionnels et narratifs pour le niveau 2, puis études de cas réels, conception et animation d'un dispositif et soutenance finale pour le niveau 3.

La formation prévoit également une évaluation finale certifiante et donne lieu à une certification JUME® validant l'assiduité dans le parcours d'acquisition des compétences d'accompagnement.

Le programme est animé par une équipe de formatrices expertes aux parcours complémentaires, alliant excellence académique, expérience de terrain et expertise en accompagnement des trajectoires professionnelles.

L'équipe pédagogique comprend notamment la fondatrice de la méthode, Julia Dorme, ancienne avocate en droit des affaires et capital investissement, diplômée d'université en neurosciences, ainsi que Lucie Thiell, psychologue de l'orientation, de l'évaluation et du conseil, diplômée d'université en neurosciences.

Interviennent également Gilda Matichek, executive coach certifiée et diplômée en accompagnement des personnes malades, Aline Morin-Canteau, consultante et formatrice en accompagnement de carrières, et Daphné Beauchamp, consultante et formatrice en ressources humaines, diplômée de grande école.

Cette complémentarité permet de conjuguer rigueur scientifique, compréhension opérationnelle des organisations et maîtrise des pratiques d'accompagnement, au service d'une formation exigeante et orientée vers des résultats concrets et durables.

L'accès à la formation se fait sur dossier, avec un entretien possible selon les situations.

L'admission reste conditionnée aux places disponibles, avec un accès à la formation possible jusqu'à 15 jours avant le démarrage.

La formation est accessible aux personnes en situation de handicap.

Des aménagements peuvent être proposés sur demande afin d'adapter les modalités de formation et, le cas échéant, les modalités d'évaluation aux besoins spécifiques des participants.

L'organisation hybride du parcours, combinant présentiel et distanciel, peut également faciliter l'accès à la formation selon les contraintes individuelles.