PB 10 • Activer sa motivation durable E-learning (asynchrone)
Dernière mise à jour : 20/04/2026
Nourrir une motivation plus stable pour soutenir l’élan entrepreneurial dans le temps.
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Description
Ce module permet de mieux comprendre les mécanismes de la motivation dans la durée.
Il guide les participantes dans un travail d'observation de leurs cycles d'engagement, de leurs baisses d'élan et de ce qui soutient réellement leur mise en mouvement. L'objectif est de construire une motivation moins dépendante de l'urgence ou de l'humeur du moment.
À travers des apports structurants et des exercices guidés, chaque participante est amenée à identifier des leviers plus durables pour nourrir son engagement entrepreneurial.
Objectifs de la formation
À l'issue de ce module, les participantes seront capables de :
- mieux comprendre leurs mécanismes de motivation,
- identifier ce qui soutient ou freine leur engagement,
- sortir des cycles de démotivation répétés,
- mettre en place des leviers concrets pour nourrir leur élan dans la durée.
Ce module permet de développer une motivation plus stable, plus consciente et plus soutenante pour la suite de l'activité.
Public visé
Ce module s'adresse aux femmes entrepreneures ou porteuses de projet qui :
- connaissent des variations fortes de motivation,
- peinent à maintenir leur engagement dans le temps,
- souhaitent retrouver un élan plus stable et plus durable.
Il est particulièrement utile dans les périodes de baisse d'énergie, de découragement ou de perte de sens temporaire.
Prérequis
Aucun prérequis technique n'est nécessaire.
Il est recommandé d'avoir :
- une activité existante ou une idée de projet,
- une volonté de prendre du recul sur son positionnement.
Modalités pédagogiques
Le module est proposé en format e-learning, accessible à tout moment.
Il combine :
- des contenus pédagogiques courts,
- des temps de réflexion guidés,
- des exercices d'application directe à l'activité de la participante.
L'approche favorise une mise en mouvement progressive, avec un travail concret sur sa propre offre.
Moyens et supports pédagogiques
Les participantes ont accès à :
- des vidéos explicatives,
- des supports de travail structurants,
- des exercices pratiques d'observation des leviers de motivation,
- des outils d'aide à l'engagement durable.
L'ensemble des ressources est accessible sur la plateforme en ligne.
Modalités d'évaluation et de suivi
L'évaluation repose sur la capacité à identifier ses leviers de motivation et à mettre en place des ajustements concrets pour soutenir son engagement.
Les exercices proposés permettent de matérialiser les évolutions et de renforcer une dynamique plus durable dans l'activité.
Ce programme ne donne pas droit à des crédits universitaires ni à une certification RNCP. Il s'agit d'un programme non diplômant qui délivre une attestation de participation aux personnes ayant satisfait aux exigences du programme.
Compétences acquises à l'issue de la formation
- Apprendre par l’intelligence collective et le co-développement 🤝
- Clarifier sa vision entrepreneuriale
- Renforcer sa posture de dirigeante et son leadership
Formateurs
DORME Julia
Neurosciences HR innovation Workforce & Talent Strategy Mental Health at Work Organizational Development Equity & diversity
Fondatrice de Jume, FemTech × HR Tech dédiée à la sécurisation des trajectoires professionnelles et à la prévention des risques humains en entreprise.
J’accompagne les organisations à anticiper les ruptures de parcours, réduire les risques d’épuisement et maintenir une performance durable.
Jume déploie des dispositifs hybrides combinant neurosciences, accompagnement humain et outils digitaux, dans une approche pilotable et mesurable au service des directions RH, transformation et RSE.